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怎么才可以快速瘦腿呢?

发布时间:2022-03-10 18:07:09 来源:www.huimeizr.com 作者:找医院网

怎么才可以快速瘦腿呢?很多人已经很瘦了,却还是不敢穿上短裙、短裤吗?其实,每个人对于美的定义都不同,有些人偏爱笔直、纤细的“铅笔腿”,有些热爱运动、健身的人,则认为腿部带点肌肉线条才好看,无论你喜欢哪一种美腿,两者都有一个共同点,那就是——皮下脂肪不能太厚。如果皮下脂肪太厚,就算肌肉练得再好,也很难看得出来。那么怎么才可以快速瘦腿呢?

 

 

 

想让腿部的皮下脂肪变少,除了利用运动、饮食控制来减少体脂肪堆积,也可以善用医美疗程来帮助改善腿部线条。

 

一般来说瘦大腿的话还是以抽脂手术为主,包含外侧、后侧、内侧、臀下线等部位,都可此获得明显的改善。小腿的肥厚多半集中在后侧,可先由医生评估属于“脂肪型小腿”或“肌肉型小腿”,若以手指捏起的脂肪厚度超过0.5cm,就可能属于脂肪较多的类型,建议优先选择抽脂手术

 

不论是大腿、小腿接受吸脂手术后,都要穿下半身的塑身衣,**个月必须尽可能24小时穿由加压来缓解腿部的肿胀;第二、三个月是为了维持腿部线条,可视情况减少穿时间,并适度调整塑身衣的紧度。术后三个月,只要经过医生的评估及诊断,即可不必再穿塑身衣。

 

而一些本身喜欢登山、跑步,或是习惯穿高跟鞋走路的姐妹,小腿肌肉原本就属于较为发达的肌肉型小腿,若只想用抽脂、溶脂来瘦腿,效果恐怕不会太明显。肌肉型小腿之所以粗壮,除了脂肪太肥厚之外,也可能是因为“腓肠肌”过于发达所导致。腓肠肌是小腿后侧*浅层的大肌肉,主要负责踮脚尖、爆发力弹跳等动作,利用肉毒素或神经阻断术让它逐渐萎缩,才能明显看出小腿变细。肉毒素属于微整注射,几乎没有恢复期;但是神经阻断术属于较高难度手术,而且术后可能一定程度影响正常运动,所以非必要不建议大家进行手术哦。

 

*后提醒大家,无论选择哪种方式瘦腿,都别忘了平时要多补充水分、多按摩腿部,加速水分代谢,才能保有一双纤纤美腿!如果您还有什么疑问,可咨询找医院网在线整形专家,找医院网是全国专业的整形美容免费咨询平台,旨在为更多求美者提供更加详细专业、放心的预约服务。


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